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这样吃可防痘治痘

www.39.net  2009-03-17  出处:北京京城皮肤医院  

  (1)杷叶菊花粥:枇杷叶9克,菊花6克,生石膏15克,加水煎汤,入粳米60克煮粥,每日一剂,连服10-15天。能清肺热。散风热,解热毒。适用于丘疹型或脓疱痤疮

  (2)桃仁山楂粥:桃仁、山楂、贝母各9克,加水煎汤,去渣,入粳米60克,荷叶半张煮粥,每日一剂,连服30天。能活血化瘀,散结清热。适用于痰瘀所致的结节性痤疮或囊性痤疮。

  (3)芹菜100克,西红柿1个,胡萝卜 1个,洗净,放入搅拌器中挤汁,饮用,每日一剂。可减少粉刺的发生。

  (4)连翘、野菊花各15克,沸水冲泡,代茶饮,每日一剂,可冲泡数次。有清热解毒之功,适用于痤疮炎症明显、有小脓疱者。

  (5)薏仁米30克,海藻、昆布、甜杏仁各9克,将后三味加水适量煎煮,弃渣后与薏仁米同煮成粥食用。具有清热解毒、化痰散瘀之功效。适用于囊肿、结节性痤疮。

  (6)薏仁米50克,加水煮成稀粥,加白糖适量调服,能清热解毒利湿。适用于出油较多伴有丘疹者。

  (7)苦瓜半个洗净,切成小丁加水适量煮至苦瓜烂熟,每日一剂,当茶饮,不可放入糖、盐等调料。功效为清热化湿散结。适用于出油较多并伴有丘疹、结节者。

  (8)薏仁米50克,加水适量煮粥,再调入蜂蜜拌匀。每日一剂,分2次服用,连服30天。有清化湿热,凉血散结。适用于出油较多伴有丘疹、脓疱、结节者。

  (9)海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,加水适量同煮粥,每日一剂。功效清热解毒润肤。适用于出油较多伴有炎性丘疹、脓疱、结节者。

(实习编辑:翁立冬)

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