寒冷是肢体血管疾病的主要诱发因素，甚至可为致病因素，所以对于肢体的防寒保暖是主要的预防措施，因为寒邪侵袭，凝滞脉络，血管痉挛而为病。寒冷季节在野外工作时和肢体静止的工作时，一定做好防寒保暖，并在一段时间后尽可能变换肢体位置，活动四肢，改善血液循环。寒冷的冬天鞋袜要轻便，柔软，保暖。被褥要保暖舒适。每天坚持用温水洗脚，且忌用过热的水烫洗，湿邪致病更为严重，所以在防寒的同时应注意防湿，可以减少肢体血管疾病的发生。

　　防止外伤的发生是减少肢体血管疾病发生的重要措施，临床中，因患者砸伤，刺伤，子弹伤等，多能引发肢体动脉疾病的发生；外科手术，分娩，各种机械性损伤以及反复静脉穿刺，静脉内注射抗生素和高渗糖等，常能导致肢体静脉性疾病，因此要在劳动和体育运动时，注意安全，防止外伤。在手术时要细致、轻巧，避免血管的损伤，术后既应注意休息，还要加强肢体功能活动，增加血液循环，也可以有效预防肢体血管疾病的发生。

（实习编辑：翁立冬）